Un programa de versión completa para Android, por luccafortino.
Mi Entrenamiento - Ejercicios de Gimnasio es una aplicación gratuita que te permite mantener tu actividad física. La aplicación está diseñada para ayudarte a ponerte en forma y mejorar tu salud.
Ofrece una forma fácil de mantenerse activo y realizar ejercicios, sin tener que ir al gimnasio o comprar equipos costosos. Puede ser utilizado en casa o en la oficina.
La aplicación tiene una interfaz de usuario sencilla que te permite hacer los ejercicios de manera rápida y fácil. Solo necesitas unos minutos al día y unas pocas semanas para conquistar el cuerpo que siempre has querido.
Está diseñada tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Para los principiantes, ofrece una explicación detallada de cada ejercicio y una demostración. También incluye una descripción detallada del procedimiento para realizar el ejercicio y cómo moverse correctamente. Para los usuarios avanzados, puedes usarla para realizar entrenamientos personalizados, configurando el número de series, repeticiones, cargas y tiempo de descanso entre ellas.
La aplicación te permite usar una máquina de entrenamiento con pesas o usar pesas libres. También ofrece técnicas de carrera como HIT (Entrenamiento de Alta Intensidad o entrenamiento de alta intensidad), desarrolladas según diferentes niveles de dificultad y perfil de cliente, desde principiante hasta experto, en un lenguaje simple y fácil de usar.
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